-
carlosvb
-
 Autor del tema
-
Fora de línea
-
New Member
-
-
Missatges: 4
-
Gràcies rebudes: 0
-
-
-
|
Hola m'agradaria sapiguer com millorar els 1000m y baixar de 2'55. Encara no he fet test per mirar en cuant estic als 1000m he fet tests de 500 i estic en 1'15.. Em podrieu mostrar un planing d'entrenament per entrenar els 1000? Gràcies i anims BOMBERS!!
|
|
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
|
-
bel
-
-
Fora de línea
-
New Member
-
-
Missatges: 6
-
Gràcies rebudes: 0
-
-
-
|
no et cal baixar de 2,55 puerque aixo ja es un deu!
|
|
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
|
Temps de càrrega de la pàgina: 0.093 segons
