TEMA:

Bones....
tema exercici aquàtic.
Les bases diuen:
S'haurà de superar un recorregut aquàtic de 25 m dividit en quatre zones marcat en una piscina.

Però quines són les separacions entre aquestes zones ...???!!!!
A veure si algú m'ho pot dir..!!

merci x tutti.

Tercer exercici: exercici aquàtic.
Descripció:
S'haurà de superar un recorregut aquàtic de 25 m dividit en quatre zones marcat en una piscina.
a) La persona participant es col·locarà dempeus en un dels extrems de la piscina. Al senyal del testador, es
posarà en marxa el cronòmetre i la persona participant iniciarà l'exercici.
Tot el recorregut es desenvoluparà en un mateix carrer de la piscina, sense que es puguin tocar les parets o
sureres o repenjar-s'hi, tret dels llocs i moments assenyalats en aquestes instruccions.
b) Zona A: la persona participant comença saltant a l'aigua en posició vertical (dempeus) sense tocar la paret,
surt a la superfície (se n'ha de veure totalment el cap) i torna a submergir-se per dirigir-se a la zona B.
c) Zona B: ha d'anar cap al fons passant per sota d'una barra, sense desplaçar-la, situada a 1 m de fondària des
de la superfície de l'aigua. Una vegada s'ha passat per sota la barra submergida, cal pujar a la superfície i anar a
tocar una boia situada a la surera corresponent (zona C).
d) Zona C: després, s'ha de nedar en posició supina (mirant cap al sostre) en qualsevol estil, fins a arribar a tocar
una boia situada a la surera corresponent (zona D).
e) Zona D: tot seguit, s'ha de girar i nedar en posició horitzontal prono (mirant cap al fons de la piscina) en
qualsevol estil, fins a arribar a tocar la paret oposada a la de sortida de la piscina, moment en què s'atura el
cronòmetre.
Normes:
a) Es penalitzaran amb 5 segons els següents incompliments:
Tocar les parets (repenjar-s'hi) o les sureres (excepte les indicades a l'exercici). No treure completament el cap
fora de l'aigua. Desplaçar la barra submergida. No tocar la boia.
b) Es considerarà nul l'exercici quan la persona participant no completi correctament l'exercici aquàtic.
c) El vestit i la gorra de bany són obligatoris per fer l'exercici i només es permet la utilització d'ulleres de natació.
Valoració:
La persona participant només tindrà la possibilitat de realitzar l'exercici una sola vegada i s'anotarà el temps (en
segons i centèsimes de segon).
La puntuació és d'apte o no apte. Es considerarà apte sempre que el temps aconseguit sigui inferior a 30" en
homes i 33" en dones.


la barra submergida està a uns 2 metres (diria) de la sortida, la boia posa k a un metre més i queden 11m per banda..

o sigui:

la barra submergida a 2m de la sortida, després la primera boia a 1m de la barra (3m de la sortida), la segona boia a uns 11m de la primera boia (14m de la sortida), i queden els 11m fins final exercici.

correcte..?!

si no recordo malament sí, eren aquestes distàncies més o menys (no trobo on ho tinc..)

Iep seguint amb el tema i ja per finiquitar-lo...
sabrieu dir-me a quina banda (tenint en compte la direcció cap on es fa l'exercici) està la boia situada a la surera corresponent ..?!
entenc, al no posar-ho a les bases, tant podria estar a la dreta com a l'esquerra, així q almenys els que heu anat a físiques d'altres convocatòries, on estaven..?!

Diria que si és el mateix exercici que el del 2009 hauria de ser aquest:



Més val un video que 1000 paraules

....merci x video.