La preparació física és vital en la professió de bomber, tant pels que ja ho són com pels que volen arribar a ser-ho. Però una part d'aquest entrenament també es realitza a la cuina. Sí, heu llegit bé, a la cuina. I és que no hi ha cap mena de possibilitat d'arribar a un bon estat físic si no cuidem la dieta i les hores en les quals mengem. Comencem?

Una de les qüestions principals que preocupen els aspirants a bombers és la de la preparació física. El tipus d'entrenament més adequat, les proves que es demandaran a les bases de la convocatòria o la dieta més adient per estar al 100% arribat el moment d'examinar-se, són els dubtes que més demandeu que us aclarim. Doncs aquí ho teniu tot. A què esperes per començar?